Agricultura Familiar

As turmas do 3.º ano de escolaridade estão a participar nas atividades pedagógicas, promovidas pelo Museu dos Terceiros, subordinadas ao tema "Agricultura Familiar". Todos os meses, os alunos visitam o espaço do museu, onde desenvolvem atividades relacionadas com o tema.

Biblioteca Escolar

As excelentes instalações da Biblioteca Escolar da EB1 de Ponte de Lima têm sido muito frequentadas pelos alunos das diversas turmas, onde participam em atividades de animação à leitura, iniciação à informática e momentos de cariz mais livre, como a leitura, o visionamento de filmes e a prática de jogos diversos.

A Biblioteca está aberta todos os dias entre as 13h15 e as 14h15, destinando-se os restantes períodos ao trabalho das 12 turmas da escola. Este espaço é, e será, um dos grandes eixos de toda a atividade da EB1 de Ponte de Lima.

Olá outono!

Comemorações dos 20 anos da Biblioteca Municipal de Ponte de Lima

No âmbito das comemorações dos 20 anos da Biblioteca Municipal de Ponte de Lima, as turmas do 2.º ano de escolaridade assistiram a uma peça de teatro de marionetas, onde o ambiente foi o tema central.
Felizes e cada vez mais sensíveis à causa da proteção do ambiente, os alunos comemoraram também 20 anos de boas leituras!

 

 

Semana da Alimentação

O Dia Mundial da Alimentação foi assinalado pela primeira vez em 1981, celebra-se a 16 de outubro. A EB1 de Ponte de Lima associou-se às comemorações, com uma semana de atividades e reflexão sobre o direito a uma alimentação saudável, através do consumo de frutos e hortícolas, e da sensibilização para a importância do pequeno-almoço. As atividades decorreram entre 15 e 18 de outubro.

Atividades desenvolvidas...

No dia 16 foi servida na cantina uma ementa especial com grande enfoque nas saladas, para assinalar o Dia da Alimentação, enquanto na sala de aula foi trabalhada a “Roda dos Alimentos”.

Entre os dias 16 e 18, os alunos tomaram o pequeno almoço na escola (pão, leite/iogurte, sumo de laranja e fruta), integrado numa aula destinada a sensibilizá-los para a importância do pequeno almoço na alimentação.

4ª feira, dia 16 de outubro – 1º ano de escolaridade

5ª feira, dia 17 de outubro – 2º ano de escolaridade

6ª feira, dia 18 de outubro – 3º e 4.º anos de escolaridade

Na terça feira dia 15 de outubro, teve lugar uma palestra com a participação da Nutricionista do Centro de Saúde, Dra. Catarina Martins.

As atividades do “Dia da Alimentação” tiveram o apoio da Associação de Pais e da Eurest.

"IV Abraço ao Rio Lima"

As doze turmas, num total de 294 alunos, da Escola Básica de Ponte de Lima participaram na quarta Edição do "Abraço ao Rio Lima", uma iniciativa que visa sensibilizar e envolver os alunos na grande tarefa de proteção do nosso maior legado natural, o "Rio Lima". Numa bela jornada de educação ambiental, foram quase um milhar os alunos, oriundos de escolas e jardins de infância do concelho e de Xinzo de Lima, que tiveram a oportunidade de "abraçar" o rio.

Comunicando... Número 2-2013/2014

Número 2-2013/2014 outubro de 2013

Comunicando… Informação aos Encarregados de Educação mail: eb1pontedelima@gmail.com  ESPECIAL DIA DA ALIMENTAÇÃO

DIA DA ALIMENTAÇÃO

O Dia Mundial da Alimentação foi assinalado pela primeira vez em 1981, celebra-se a 16 de outubro.

A EB1 de Ponte de Lima associa-se às comemorações, com uma semana de atividades e reflexão sobre o direito a uma alimentação saudável, através do consumo de frutos e hortícolas, e da sensibilização para a importância do pequeno-almoço. As atividades decorrem entre 15 e 18 de outubro.

ATIVIDADES A DESENVOLVER No dia 16 será servida na cantina uma ementa especial com grande enfoque nas saladas, para assinalar o Dia da Alimentação, enquanto na sala de aula será trabalhada a “Roda dos Alimentos”. Entre os dias 16 e 18, os alunos tomarão o pequeno almoço na escola (pão, leite/iogurte, sumo de laranja e fruta), integrado numa aula destinada a sensibilizá-los para a importância do pequeno almoço na alimentação. Solicita-se, por isso, aos pais e encarregados de educação que, de acordo com o calendário que se segue, não sirvam pequeno almoço às crianças em suas casas: 4ª feira, dia 16 de outubro – 1º ano de escolaridade 5ª feira, dia 17 de outubro – 2º ano de escolaridade 6ª feira, dia 18 de outubro – 3º e 4.º anos de escolaridade Na terça feira dia 15 de outubro, terá lugar uma palestra com a participação da Nutricionista do Centro de Saúde, Dra. Catarina Martins.

Para que serve o pequeno almoço?

· Quebra o jejum noturno (que pode ser de 12 horas);

· Permite uma distribuição equilibrada de alimentos ao longo do dia, evitando refeições mais pesadas;

· Assegura que as nossas capacidades se mantenham constantes;

· Permite “recarregar baterias”, fornecendo os elementos de que o corpo precisa para funcionar bem ao longo do dia.

Importância do Pequeno-almoço O pequeno almoço de uma criança que vai para a escola é uma refeição que assume um papel de extrema relevância. Normalmente, esta refeição é compartilhada com a família, sendo fundamental que os pais assumam um papel fulcral atribuindo a devida importância a esta refeição. As crianças que não comem de forma suficiente e equilibrada logo pela manhã, tornam-se desatentas e agitadas ou fracas e sonolentas. Isto acontece porque, quando em jejum ou mal alimentado, o organismo ataca as reservas de açúcar para conseguir manter o nível de energia. Apesar de obter assim alguma energia, não consegue a suficiente para responder a grandes necessidades físicas e intelectuais, do mesmo tipo das que são exigidas às crianças na escola. O jejum prolongado põe em funcionamento outros mecanismos prejudiciais à saúde. Por outro lado, a falta do pequeno almoço vai fazer com que a criança fique com mais fome para a refeição seguinte (lanche da manhã ou almoço), e irá, provavelmente, comer insaciavelmente nessa próxima refeição, o que poderá contribuir para uma futura obesidade.

O que deve conter um bom pequeno-almoço? Um bom pequeno almoço deve fornecer cerca de um quinto das nossas necessidades calóricas diárias. Ou seja, deve ser uma das principais refeições, tão nutritiva como qualquer outra. Para além disso, é importante que o pequeno-almoço contenha três elementos fundamentais: · Leite, porque fornece cálcio e proteínas valiosas que permitem construir, manter e renovar os tecidos. · Pão ou cereais, porque fornecem energia de uma forma constante, devido aos hidratos de carbono complexos que os constituem. · Fruta, porque contém vitaminas e minerais necessários para nos proteger das doenças e manter o corpo em equilíbrio. Nota: No caso de não beber leite e optar pelo iogurte ou queijo, é importante que o pequeno almoço inclua uma outra bebida, porque o corpo, após uma noite inteira sem bebermos nada, precisa de ser reidratado.

As atividades do “Dia da Alimentação” têm o apoio da Associação de Pais e da Eurest